Cervello: pisolini rafforzano la memoria

I pisolini pomeridiani possono fare miracoli per rafforzare la memoria e 'sedimentare' nozioni appena apprese. Al contrario, la mancanza di un sonno continuato la notte affligge pesantemente le capacita' mnemoniche. Lo rivela uno studio Usa realizzato da William Fishbein della 'City university' di New York che ha sottoposto a test sugli effetti della 'pennichella' piu' di 20 studenti. I reduci dalla dormitina hanno mostrato capacita' mnemoniche piu' accentuate.